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Tornare in forma

Rosanna Lambertucci ha lavorato duro durante il lockdown per mettere a punto una strategia di rinascita fisica, estetica e psicologica per se stessa e le sue attente lettrici. inevitabile che due mesi di clausura forzata abbiano fatto perdere le buone abitudini che rendono le donne più sane e più belle. Ecco quindi questo manuale che in 4 settimane, attraverso un percorso che utilizza gli alimenti per le loro proprietà "curative" e una serie di esercizi di movimento, restituirà a ogni donna la concreta sensazione di benessere. 

AUTORE: Rosanna Lambertucci - EDITORE: Mondadori ANNO: 2020 COLLANA: eBook - Varia PAGINE: PREZZO: 4,99 ISBN: Visualizza Approfondimento

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